Atomic Habits oleh James Clear
Buku ini berfokus pada gagasan bahwa perubahan besar dalam hidup berasal dari ratusan keputusan kecil atau “atomic habits” yang dilakukan setiap hari. James Clear menyajikan kerangka kerja berbasis sains yang mudah dipahami untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan yang buruk. Ia memperkenalkan empat hukum perubahan perilaku: menjadikannya terlihat (cue), menarik (craving), mudah (response), dan memuaskan (reward).

Dengan menggunakan contoh-contoh nyata dari dunia bisnis, olahraga, dan kehidupan sehari-hari, “Atomic Habits” menunjukkan bagaimana perbaikan kecil sebesar 1% setiap hari dapat menghasilkan dampak yang luar biasa dalam jangka panjang. Buku ini bukan hanya tentang menetapkan tujuan, tetapi tentang membangun sistem yang mendukung kebiasaan positif secara otomatis, sehingga kesuksesan menjadi hasil alami dari proses yang konsisten.